Tin tức
KHỚP DẺO – XƯƠNG DẺO – VUI KHỎE CẢ NGÀY
29
Th4
Th4
Thời tiết thay đổi, những căn bệnh về xương khớp khiến các cơn đau ở người già càng trở nặng, làm cho việc đi lại, cử động cũng khó khăn hơn.
Ở người lớn tuổi, những căn bệnh về xương khớp có thể kể đến như loãng xương, thoái hóa khớp gối, thoái hóa cột sống, thoái hóa sụn khớp… Người càng lớn tuổi thì chất lượng xương và sụn khớp của họ bị suy giảm.
Phương pháp phòng tránh sớm bệnh cơ xương khớp cho người cao tuổi.
Duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nên bổ sung canxi để giúp xương chắc khỏe hơn.
Nên thường xuyên vận động nhẹ nhàng, lựa chọn những bài tập phù hợp với lứa tuổi, có thể tham gia các câu lạc bộ sức khỏe dành riêng cho người cao tuổi. Đây không chỉ là nơi giúp người cao tuổi rèn luyện sức khỏe mà còn giúp tinh thần của họ luôn vui vẻ, yêu đời.
Ngoài việc phòng tránh sớm bệnh cơ xương khớp, bạn cũng cần sử dụng sản phẩm dinh dưỡng Siolac xương khớp colostrum.
Mỗi ngày chỉ cần bổ sung 2-3 ly sẽ giúp khớp dẻo dai, linh hoạt hơn, tăng cường hấp thu canxi vào xương, ngừa nguy cơ loãng xương
